【冷え・むくみ解消】本格的な冬の寒さに負けない体づくり！

お世話になっております。PlusONE接骨院です

2026年もよろしくお願いいたします！

小寒を迎え、いよいよ冬本番という時期に起こる冷え性について解説していきます。

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1月5日は「小寒」。これから寒さが一段と厳しくなる時期ですね。 「カイロが手放せない」「足先が冷えて眠れない」…そんなお悩みはありませんか？

📌 なぜ「冷え」や「むくみ」が起きるの？

キーワードは**「血管の収縮」と「血流」**です。

• 血行不良のメカニズム： 寒さで血管がギュッと縮まると、血液が全身にうまく巡らなくなります。

• むくみの原因： 心臓へ戻る力が弱くなると、血液や水分が末端（手足）に溜まり、「むくみ」として現れます。

• 自律神経の役割： 実は、この血管の広がりをコントロールしているのは自律神経。冷え性の方は、このスイッチの切り替えがうまくいかず、温まってもすぐに冷えてしまいがちです。

🌟 PlusONEの「冷え性改善メニュー」

当院では、血管を操作する「自律神経」にアプローチし、根本からの改善を目指します。

末端冷え性でお悩みの方、寒さで体調を崩しやすい方は、ぜひ一度当院のメニューをお試しください。

・平日は夜21時まで受付（深夜まで対応可能な時間帯）

・土日祝も19時まで

・JR日進駅、ニューシャトル宮原駅からアクセス良好

・施設内に無料駐車場完備　満車の場合も無料駐車場をご案内

・さいたま市北区、大宮区、西区、日進、大成、宮原エリアの方に多数ご利用いただいています

「大宮 夜遅く マッサージ」「日進 肩こり 鍼灸」「さいたま市 北区 整体」で検索される方、ぜひ一度ご相談ください。

初めての方も無料カウンセリングで安心。リラックスして施術を受けられます。