さいたま市北区日進町の鍼灸接骨院　【Plus ONE 鍼灸接骨院　Life & Performance（プラスワン接骨院）】
痛みの変化に確かな実感！スポーツによる痛みから日常の痛みまで。大宮エリアで痛みの解消に特化した治療院。

接骨院と整形外科の違いについて解説しています。迷ったときの参考に。

いつもお世話になっております。院長の佐野です。 8/23㈯は佐野がメディカルトレーナーをしています、 社会人アメリカンフットボール”ラングラーズ” の強化練習に帯同するため、 受付時間を以下の様に変更させていただきます。 8：00～19：00 →12：00～19：00...

お世話になっております。院長の佐野です。 とうとうムシムシして暑くなってきましたね。。。 以前にも記事にした熱中症についてもう一度記事にします。 スポーツのみならず、田んぼや畑作業の場合でも熱中症になる可能性は十分にあります。 熱中症になる前に 熱中症になったら...

高校生アメリカンフットボールの メディカルサポートをしてきました！ お世話になっております。院長の佐野です。 熱い暑い夏が本格的になってきましたね。。 毎日熱中症の危険が怖いところです。 WGBTや熱中症警戒アラートを参考に、活動する時間帯やこまめな休憩をとって活動しましょ...

お世話になっております。院長の佐野です。 いよいよ夏の高校野球選手権大会が始まりましたね！ 全国各地で繰り広げられる熱戦に、胸を躍らせている方も多いのではないでしょうか。 当院にも、この日のために厳しい練習を重ねてきた多くの高校球児が通っています。...

お世話になっております。院長の佐野です。 今回は肩こりについての記事をお届けします。 いつの時代にも存在する肩こり ひどいときは 頭痛やめまい、眼精疲労も伴います。 なぜ肩こりが生じるのでしょうか。 そしてPlusONEでできることについてご説明します。 肩こりのメカニズム...

お世話になっております。院長の佐野です。 暑くなり、運動での熱中症が増える時期になってきました。 最近聞かれる経口補水液（OS-1など）についてまとめてみました。 経口補水液とはなんなのか。暑いときに飲むものなのか、 そんなことをお話していきます。 経口補水液とは何ですか？...

いつもお世話になっております。院長の佐野です。 6/21㈯は公式戦帯同のため、終日休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

お世話になっております。院長の佐野です。 先日発売したばかりの超音波エコー検査機器　Canon Aplio Airが遂に届きました！！ 今回はエコー検査の重要性とできることをお話していきます。 エコーがあることによって、状況把握ができ復帰に向けて大きく前進すると思います！...

お世話になっております。院長の佐野です。 これからの時期、天候が荒れやすくなり、雷が鳴るかもしれません。 今回は活動中、雷が鳴ったらどうすればいいのか。記事にしたいと思います。 はじめに 青い空が急に暗雲に覆われ、雷の音が響く…。...

お世話になっております。院長の佐野です。 中学生は学総が近くなってきましたね。 当院に来ている学生さん達も目つきが変わってきた気がします。 最終的なコンディショニング、ケガへのテーピング、痛みの軽減 どんなことにもお使いください。 PlusONE鍼灸接骨院は学生の味方です。...

さいたま市で接骨院におけるアスレティックトレーナーの存在意義について書いてみました。 接骨院にアスレティックトレーナーがいることで医療資格と一緒に包括的に管理ができます。

お世話になっております。院長の佐野です。 「私、身体が固いんです」 「前屈ができません」 「肩が上がりません」 こんな声をよく耳にしますが、実際に「身体が固い」とはどういう状態なのでしょうか？ 今回はそんなお話です。 「固い」の正体を知ろう 柔軟性とは何か？...

お世話になっております。院長の佐野です。 先日胸郭について記事にしましたが、猫背についても詳しく説明したいと思い、 今回は猫背にフォーカスしていきます！ 前回の胸郭についての記事もご覧ください。 〜胸郭機能から考える姿勢とパフォーマンス〜 ...

お世話になっております。院長の佐野です。 今日は競技力向上と怪我予防の鍵となる、しかし見落とされがちな「胸郭機能」について深掘りしていきます。 特に野球やバレーボールなどのオーバーヘッド競技や 審美系競技（器械体操やバレエなど）に取り組む学生アスリートにとって、 ...

お世話になっております。院長の佐野です。 先日5/17(土)はチームサポートのため、PlusONEをお休みさせていただきました。 患者さまにはご迷惑をおかけ致しました。 今回は、その活動内容をご報告させていただきます。 サポート対象チーム...

慢性化しやすいアキレス腱炎について解説します！

ゴールデンエイジを知ることで最適な運動指導が可能になります。

いつもお世話になっております。 5/17土曜日は終日休診 とさせていただきます。 ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願いします。

お世話になっております。院長の佐野です。 新年度が過ぎGWが終わり、何かと活動が本格的になってきました。 中学生にとっては学総が近くなってきましたね。 部活動に真剣に取り組む学生の皆さん、 そして保護者や指導者の方々に向けて、 今回はストレッチの重要性についてお話しします。...