# 初冬の寒さで体調不良…それ、自律神経の乱れかもしれません

こんにちは！さいたま市北区のPlusONE接骨院です。

11月に入り、一気に寒くなりましたね。

「朝晩の冷え込みで体がだるい」

「頭痛や肩こりがひどくなった」

「眠れない、または眠りが浅い」

「イライラしやすく、気分が落ち込む」

「冷え性がひどくて手足が冷たい」

こんな症状、ありませんか？それは初冬の寒さによる「自律神経の乱れ」かもしれません。

## なぜ寒さで自律神経が乱れるの？

急激な気温低下により、体温調節をする自律神経がフル稼働。その結果、自律神経が疲弊してバランスを崩してしまいます。

特にデスクワークや育児疲れで日頃から肩こりや腰痛がある方、産後で体力が低下している方は要注意。自律神経の乱れが慢性化すると、不眠や頭痛、眼精疲労、冷え性などの不調が悪化します。

## 整体＋鍼灸で根本から改善

当院の「整体＋鍼灸」組み合わせコースは、自律神経の乱れに特に効果的です。

【整体】で骨盤矯正や姿勢矯正を行い、猫背やストレートネックなど体のバランスを整えます。肩甲骨周りや背中の筋膜リリースで血流を改善。五十肩やぎっくり腰、膝痛などの慢性痛にもアプローチします。

【鍼灸】で自律神経に直接働きかけ、乱れたバランスを整えます。頭痛、眼精疲労、不眠、冷え性など、自律神経系の症状に即効性が期待できます。体の内側から温まり、リラクゼーション効果も抜群です。

この2つを組み合わせることで、表面の筋肉と深部の自律神経、両方からアプローチ。初冬の不調を根本から改善します。

## こんな症状に効果的

・肩こり、腰痛、首の痛み

・頭痛、偏頭痛、眼精疲労

・自律神経の乱れによる不眠

・冷え性、手足の冷え

・慢性的な疲労感、だるさ

・ストレートネックや猫背

・五十肩、四十肩、膝痛

・産後の骨盤の歪み、育児疲れ

・デスクワークでの体の不調

マッサージだけでは改善しない慢性的な症状も、整体と鍼灸の組み合わせで根本解決を目指します。

## アスリートも頼るプロの技術

理学療法士、柔道整復師、鍼灸師などの国家資格保持者が在籍。スポーツ障害やアスリートケア、リハビリの現場で培った確かな技術を、一般の方にも提供しています。

部活生やランナー、マラソン愛好家のケアだけでなく、デスクワークでの肩こり・腰痛、主婦の育児疲れ、産後の骨盤矯正まで幅広く対応。

## 初回限定6,800円

通常12,100円のところ、初回限定で6,800円。極上の60分で全身を徹底調整します。

微弱電流や衝撃波などの最新機器も完備。足つぼや足裏マッサージとは違う、本格的な施術を体験してください。

## 寒い季節も通いやすい

・平日は夜21時まで受付（深夜まで働く方も安心）

・土日祝も19時まで対応

・昼休みなし（12時～14時も診療中）

・JR日進駅、ニューシャトル宮原駅からアクセス良好

・さいたま市北区、大宮区、西区、日進、大成、宮原、西大宮、指扇エリアに対応

・個室完備でリラックスして施術を受けられます

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## 冬本番前に体を整えましょう

これから本格的な冬がやってきます。今のうちに自律神経を整え、体のバランスを整えておくことで、冬を快適に過ごせます。

初冬の不調、我慢しないでください。